Carl Rogers, uno de los psicólogos más influyentes en el campo de la psicoterapia, desarrolló un enfoque centrado en el cliente que se basa en tres cualidades fundamentales que todo terapeuta debe poseer: congruencia, aceptación incondicional y empatía.
La adolescencia es un período lleno de cambios, tanto a nivel físico como emocional. Para muchos jóvenes, este es un momento de intensas vivencias que, si no son comprendidas o gestionadas adecuadamente, pueden llevar a una desregulación emocional significativa.
¿Qué creencias hemos heredado culturalmente en torno al ciclo menstrual? ¿Qué nos comunicaron nuestros familiares cuando nos llegó la menstruación?
La terapia psicológica es un proceso que requiere de un compromiso y esfuerzo por parte de la persona que busca ayuda.